頭皮のお悩みアドバイス（その２）

こんにちは！

今回は頭皮トラブルその②　頭皮のかゆみの原因
についてアドバイスしていきます！

 かゆみの原因のひとつに、
シャンプーの方法が間違っている場合があります！

誤ったシャンプーの方法

 

・ちょっと熱めのお湯で髪を濡らしてから洗髪をする→×

熱いお湯で流していると、軽いやけどの状態になってしまいます。

温度は３８度を目安にしましょう。

 ・シャンプーを手にとって、直接頭皮に塗ってから泡立てる→×

シャンプーは手でしっかり泡立ててから髪につけるようにしてくださいね！

 

 ・洗髪時に爪を立ててゴシゴシと洗う→×

頭皮を傷つける原因になってしまうので

指の腹で揉み込むように（マッサージするように）洗うようにしましょう！

 

 ・すすぎが不十分→×
シャンプーが頭皮に残っていると炎症を起こす原因になるので
最低でも全体を2～3分は流すようにしましょう！

 

 

これらの項目のどれか1つにでも当てはまった方は

ぜひ実践してみてください！

（ｋｅｎｔａ）

 

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